Holistiskās veselības nedēļa

Pakalpojuma apraksts

Pilnas nedēļas retrīts piedāvā padziļinātu labsajūtas pieredzi, kas aptver visus holistiskās veselības aspektus – ķermeni, prātu un garu. 7 dienu programma ļauj veikt pilnvērtīgu organisma attīrīšanu un vienlaikus apgūt jaunus veselīga dzīvesveida ieradumus. 7 naktis kupola mājā ar privātu terasi dabas ainavā. Šāda vide nodrošina klusumu un estētisku baudījumu visas nedēļas garumā. Sabalansēts ajūrvēdisks un sezonāls veģetārs uzturs. Nedēļas sākumā viegla organisma attīrīšanas kūre, kam seko proteīniem un uzturvielām bagātas veģetāras maltītes. 90 minūšu rīta joga, pēcpusdienas cigun vai tai-či prakses brīvā dabā. Vakara meditācijas vai skaņas terapijas sesijas pilnīgai relaksācijai. Detoksa ķermeņa pīlings, dziļo audu masāža, un personālizēta ēterisko eļļu terapija. Semināri par veselīgu dzīvesveidu, individuālas konsultācijas programmas sākumā un noslēgumā.