Digitālais detokss

Pakalpojuma apraksts

Šis digitālā detoksa retrīts ir radīts cilvēkiem, kuri ir noguruši būt stipri. Tiem, kuri ilgi turējušies, funkcionējuši, darījuši – bet iekšēji jūtas tukši, apjukuši vai izsmelti. Ikdienā dzīvojot nepārtrauktā sasniedzamībā, mūsu nervu sistēma reti saņem īstu atelpu. Prāts nepārstāj domāt, ķermenis nepārstāj būt saspringts, un pamazām zūd sajūta, kāpēc vispār censties. Šis retrīts piedāvā drošu telpu, kur uz brīdi apstāties. Digitālais detokss šeit nav disciplīna vai izaicinājums. Tā ir iespēja atgriezties pie vienkāršības – pie klusuma, dabas, lēnas kustības un klātbūtnes bez prasībām. Ierīču nolikšana malā palīdz samazināt iekšējo troksni un ļauj nervu sistēmai nomierināties. Programma veidota saudzīgā ritmā, bez pārsātinājuma. Tajā ir vieta gan atbalstošām praksēm – elpai, kustībai, masāžai un dabai –, gan klusumam, kurā nekas nav jādara un nekas nav jāizdomā. Tieši šajā telpā bieži atgriežas sajūta par sevi, par ķermeni, par dzīvi. Šis retrīts nav par mērķu uzstādīšanu vai sevis mainīšanu. Tas ir par atļauju būt. Par iekšējā spiediena atlaišanu. Par pakāpenisku dzīvības sajūtas atgriešanos. Piemērots cilvēkiem, kuri: jūtas izdeguši vai emocionāli noguruši piedzīvo trauksmi, apātiju vai motivācijas zudumu ilgojas pēc miera, bet nezina, kā to sasniegt vēlas atjaunoties, nevis sevi piespiest Šeit nav jābūt labākam.